Mit ambulanter orthopädischer Rehabilitation zu mehr Mobilität
Beschwerden am Bewegungsapparat, nach einer Operation oder nach längerer Belastung können Ihren Alltag deutlich einschränken. In der ambulanten orthopädischen Rehabilitation im VITREA Rehazentrum Innsbruck begleiten wir Sie dabei, Schmerzen zu lindern, Beweglichkeit zurückzugewinnen und Ihre körperliche Leistungsfähigkeit Schritt für Schritt zu verbessern.
Im Mittelpunkt stehen Sie als Patient:in – mit Ihren individuellen Zielen, Ihrem Alltag und Ihrem persönlichen Tempo. Durch ein modernes, interdisziplinäres Therapiekonzept unterstützen wir Sie dabei, wieder sicher in Bewegung zu kommen und mehr Vertrauen in Ihren Körper zu entwickeln.
Die ambulante Rehabilitation ermöglicht es Ihnen, in Ihrem gewohnten Umfeld zu bleiben, familiäre Verpflichtungen wahrzunehmen und – wenn möglich – die Therapie berufsbegleitend zu absolvieren. So lässt sich eine wirksame Rehabilitation gut in Ihr Leben integrieren.
Im VITREA ambulanten Rehazentrum Innsbruck werden orthopädische Erkrankungen in der Phase 2 und in der Phase 3 behandelt.
Ambulante orthopädische Reha: Phase 2 – Gesundheit wiederherstellen
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Direkt nach Ihrer Entlassung aus dem Krankenhaus oder nach schweren, akuten orthopädischen Erkrankungen startet die Rehabilitation der Phase 2. Die ambulante orthopädische Rehabilitation eignet sich besonders für Sie, wenn Sie aufgrund Ihrer Lebensumstände keinen stationären Aufenthalt durchführen können oder möchten. Oder dieser nur mit einem sehr hohen Aufwand verbunden wäre.
Das VITREA Rehazentrum Innsbruck bietet dafür seinen Patient:innen ein umfassendes Rehabilitationsprogramm. Dieses Programm beinhaltet alle Therapien sowie fachärztliche Betreuungsleistungen, die für eine komplette oder weitgehendste Wiederherstellung Ihrer Gesundheit erforderlich sind.
Die Reha in Phase 2 dauert in der Regel zwischen 6 und 10 Wochen. In dieser Zeit kommen Sie an 4 Tagen pro Woche zu uns und erhalten bis zu 5 Stunden Therapie pro Tag.
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Ambulante orthopädische Reha: Phase 3 – Fähigkeiten nachhaltig festigen
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Im Anschluss an eine orthopädische Rehabilitation der Phase 2, haben Sie mit der Rehabilitation der Phase 3 die Möglichkeit, bisher erlernte Fähigkeiten nachhaltig zu festigen. Unter fachärztlicher Aufsicht optimieren Sie Ihre Kraft- und Ausdauer.
Das Rehabilitationsprogramm beinhaltet alle Therapien sowie fachärztliche Betreuungsleistungen, die für eine komplette oder weitgehendste Wiederherstellung beziehungsweise Erhaltung der Gesundheit erforderlich sind.
Die Reha in Phase 3 dauert – je nach Ihrem persönlichen Bedarf – bis zu 6 Monate. Sie kommen an 1–2 Tagen pro Woche zu uns und erhalten bis zu 4 Stunden Therapie pro Tag.
Da die Behandlungen ambulant stattfinden, lässt sich Ihre Reha gut mit Ihrem Berufsalltag und Ihrem privaten Leben vereinbaren.
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Im Rehazentrum Innsbruck erhalten Sie eine umfassende und ganzheitliche orthopädische Therapie, die gezielt auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abgestimmt ist.
Durch die Kombination aus wirksamen Therapien und präventiven Maßnahmen im Sinne der konservativen Orthopädie unterstützen wir Sie dabei, Ihre Selbstständigkeit im Alltag bestmöglich zu erhalten oder zurückzugewinnen. Gleichzeitig fördern wir Ihre körperliche Belastbarkeit und Ihr mentales Wohlbefinden – für eine nachhaltige Verbesserung Ihrer Lebensqualität.
Ein Team, das Sie kompetent begleitet
Während Ihrer ambulanten orthopädischen Rehabilitation werden Sie von einem interdisziplinären Team betreut, das eng zusammenarbeitet und Sie fachlich wie menschlich unterstützt:
- Ärzt:innen
- Sportwissenschafter:innen
- Physiotherapeut:innen
- Ergotherapeut:innen
- Masseur:innen
- Psychotherapeut:innen
- Psycholog:innen
- Diplomierte Sozialarbeiter:innen
- Diplomierte Gesundheits- und Krankenpfleger:innen
- Diätolog:innen
- Logopäd:innen
Jede Berufsgruppe bringt Expertise ein, um Sie ganzheitlich zu begleiten und individuell zu fördern.
Ihre Rehabilitation – umfassend und wirkungsvoll
Das Rehabilitationsprogramm umfasst grundsätzlich folgende Leistungen:
Zu Beginn Ihrer Rehabilitation nehmen wir uns viel Zeit für Sie. In einer ausführlichen ärztlichen Untersuchung besprechen wir Ihre persönliche Krankengeschichte und erfassen Ihren aktuellen Gesundheitszustand sowie Ihre individuelle Leistungsfähigkeit.
Diese Untersuchung bildet die Grundlage für Ihren maßgeschneiderten Therapieplan – damit Ihre Rehabilitation sicher, gezielt und wirkungsvoll gestaltet werden kann.
Im nächsten Schritt legen wir gemeinsam mit Ihnen Ihre persönlichen Rehabilitationsziele fest. Darauf aufbauend erstellen wir ein individuell auf Sie abgestimmtes Therapieprogramm, das Sie gezielt auf Ihrem Weg zu mehr Beweglichkeit, Kraft und Lebensqualität unterstützt.
Zu Beginn Ihrer ambulanten Rehabilitation erfassen wir Ihre krankheitsbedingten Beschwerden und möglichen Einschränkungen. Auf dieser Basis erhalten Sie eine individuelle und verständliche Einschulung in die für Sie passenden Therapieformen:
- Bewegungstherapie (Einzel- und Gruppentherapie)
- Sensomotorik-Training
- Pulsgesteuertes medizinisches Ausdauertraining
- Individuell angepasstes medizinisches Krafttraining
- Koordinationsübungen
- Förderung, Entwicklung und Erhaltung der Selbstständigkeit im Alltag
- ATL (Training für Aktivitäten des täglichen Lebens, z.B. in der Lehrküche)
Heilmassagen und passive Anwendungen helfen Ihnen dabei, zur Ruhe zu kommen, Verspannungen zu lösen und neue Energie zu schöpfen. Sie können Ihre Rehabilitation sinnvoll ergänzen und den Heilungsprozess gezielt unterstützen – immer abgestimmt auf Ihre persönlichen Bedürfnisse.
In unserem ambulanten Rehabilitationszentrum in Innsbruck stehen Ihnen in diesem Bereich folgende Behandlungen zur Verfügung:
- Massagen (Teilkörpermassage, Bindegewebsmassage, manuelle Lymphdrainage)
- Wärmetherapie
- Elektrotherapie
- Ultraschall-/Reizstromtherapie
Körperliche Erkrankungen können auch seelisch sehr belastend sein. In psychologischen Gesprächen erhalten Sie Unterstützung dabei, Ihre Erkrankung besser zu verarbeiten und mit den Herausforderungen Ihrer aktuellen Lebenssituation umzugehen.
Ergänzend helfen Ihnen Entspannungsübungen, innere Anspannung zu lösen, zur Ruhe zu kommen und belastende Angstkreisläufe bewusst zu unterbrechen. So stärken wir gemeinsam Ihre innere Stabilität, Zuversicht und Lebensqualität.
- Impuls-Gruppen zur Krankheitsbewältigung (Umgang mit Leitsymptomen, Angst, Stress etc.)
- Entspannungsgruppen (Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, etc.)
Eine ausgewogene Ernährung ist eine wichtige Grundlage für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Unsere Diätolog:innen begleiten Sie im Rahmen von Ernährungsberatung und Ernährungstherapie dabei, Ihre Essgewohnheiten schrittweise und alltagstauglich anzupassen und ernährungsbedingten Erkrankungen gezielt vorzubeugen.
In Einzelgesprächen und Gruppensitzungen klären wir Ihre Fragen ausführlich und individuell. Sie erfahren, wie eine gesunde und ausgewogene Ernährung Ihren Gesundheitszustand positiv beeinflussen kann und wie Sie dieses Wissen nachhaltig in Ihren Alltag integrieren.
- Beratung für Patient:innen und Angehörige in Gruppen oder Einzelsitzungen
- Ernährungsumstellung
Schulungen und Beratungen zu unterschiedlichen Themen helfen Ihnen dabei, Ihre aktuelle Lebenssituation besser zu verstehen und sicher damit umzugehen. Sie erhalten verständliche Informationen und praktische Impulse, die Sie dabei unterstützen, Ihren Alltag selbstbestimmt, gesund und mit Zuversicht zu gestalten.
- Schulungen u.a. zu den Themen Bewegung und Bewegungsmangel, Gesundheitsförderung, Stressmanagement oder Ergonomie
- Spezialschulungen (Krankheitsinformationen, Untersuchungs- und Behandlungsmethoden)
