So stellen wir sicher, dass alle Maßnahmen genau zu Ihrer Situation passen, Sie weder über- noch unterfordert werden und Sie sicher, gezielt und wirksam an Ihren persönlichen Rehazielen arbeiten können. Unser Ziel ist es, Sie von Anfang an bestmöglich zu begleiten – für mehr Sicherheit, mehr Belastbarkeit und spürbar mehr Lebensqualität.
Wieder frei durchatmen – wir unterstützen Sie ambulant und alltagsnah
Im VITREA Rehazentrum Innsbruck behandeln wir pneumologische Erkrankungen in Phase 2 und Phase 3 in Zusammenarbeit mit der REHAmed-tirol GmbH – für Ihre Sicherheit, Ihre Gesundheit und ein nachhaltiges Therapieergebnis.
Atemnot, Erschöpfung oder eingeschränkte Belastbarkeit müssen nicht Ihr Alltag bleiben. In unserer ambulanten pneumologischen Rehabilitation in Innsbruck unterstützen wir Sie dabei, Ihre Lungenfunktion gezielt zu stärken, Ihre Leistungsfähigkeit zu verbessern und wieder mehr Sicherheit im Umgang mit Ihrer Erkrankung zu gewinnen – ohne stationären Aufenthalt.
Sie profitieren von einem individuell auf Sie abgestimmten Therapieprogramm, das medizinische Kompetenz mit praktischer Unterstützung für Ihren Alltag verbindet. Gemeinsam mit einem erfahrenen interdisziplinären Team aus Ärzt:innen, Therapeut:innen und Pflegefachkräften arbeiten Sie daran, besser zu atmen, Kräfte aufzubauen und Ihre Lebensqualität nachhaltig zu steigern.
Unsere ambulante Rehabilitation lässt sich flexibel in Ihr Leben integrieren. Sie bleiben in Ihrem gewohnten Umfeld und erhalten dennoch eine umfassende, strukturierte Betreuung – persönlich, professionell und auf Augenhöhe.
Unser Ziel ist klar: Dass Sie wieder mehr Luft für das haben, was Ihnen im Leben wichtig ist.
Ambulante pneumologische Reha: Phase 2 – Gesundheit wiederherstellen
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Direkt nach Ihrer Entlassung aus dem Krankenhaus oder nach akuten pneumologischen Erkrankungen startet die Rehabilitation der Phase 2. Die Reha in Phase 2 dauert in der Regel zwischen 6 und 10 Wochen. In dieser Zeit kommen Sie an 4 Tagen pro Woche zu uns und erhalten bis zu 5 Stunden Therapie pro Tag. |
Ambulante pneumologische Reha: Phase 3 – Fähigkeiten nachhaltig festigen
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Im Anschluss an eine pneumologische Rehabilitation der Phase 2, haben Sie mit der Rehabilitation der Phase 3 die Möglichkeit, bisher erlernte Fähigkeiten nachhaltig zu festigen. Unter fachärztlicher Aufsicht optimieren Sie Ihre Kraft- und Ausdauer. Die Reha in Phase 3 dauert – je nach Ihrem persönlichen Bedarf – bis zu 6 Monate. Sie kommen an 1–2 Tagen pro Woche zu uns und erhalten bis zu 4 Stunden Therapie pro Tag. Da die Behandlungen ambulant stattfinden, lässt sich Ihre Reha gut mit Ihrem Berufsalltag und Ihrem privaten Leben vereinbaren. |
WER DARF EINE AMBULANTE REHA BEANTRAGEN?
WAS ERWARTET SIE?
Das Rehazentrum Innsbruck bietet Ihnen eine umfassende und ganzheitliche pneumologische Rehabilitation, die sich gezielt an Ihren persönlichen Bedürfnissen orientiert.
Durch die Kombination aus wirksamen Therapien und präventiven Maßnahmen unterstützen wir Sie dabei, Ihre Belastbarkeit zu steigern, Ihre Atmung zu verbessern und eine größtmögliche Selbstständigkeit in Ihrem Alltag zu erreichen. Gleichzeitig helfen wir Ihnen, Ihre körperliche und geistige Gesundheit langfristig zu erhalten und neue Sicherheit im Umgang mit Ihrer Erkrankung zu gewinnen.
Sie werden während Ihrer ambulanten pneumologischen Rehabilitation von einem engagierten interdisziplinären Team begleitet, das Sie kompetent, wertschätzend und auf Augenhöhe unterstützt. Gemeinsam verfolgen wir ein klares Ziel:
Dass Sie wieder aktiver leben, besser durchatmen und Ihre Lebensqualität spürbar steigern können.
Das interdisziplinäre Team der ambulanten pneumologischen Rehabilitation in Innsbruck besteht aus:
- Ärzt:innen – für medizinische Betreuung, Diagnostik und Therapieplanung
- Sportwissenschafter:innen – zur gezielten Steigerung Ihrer Ausdauer, Kraft und Belastbarkeit
- Physiotherapeut:innen – für Atemtherapie, Bewegung und funktionelles Training
- Ergotherapeut:innen – zur Unterstützung Ihrer Selbstständigkeit im Alltag
- Masseur:innen – zur Entspannung, Lockerung und Regeneration
- Psychotherapeut:innen – zur Begleitung bei seelischen Belastungen und Krankheitsbewältigung
- Psycholog:innen – zur Stärkung Ihrer mentalen Gesundheit und Motivation
- Dipl. Sozialarbeiter:innen – für Beratung und Unterstützung bei sozialen und beruflichen Fragen
- Dipl. Gesundheits- und Krankenpfleger:innen – für pflegerische Begleitung und Schulung im Umgang mit Ihrer Erkrankung
- Diätolog:innen – für eine individuelle Ernährungsberatung zur Unterstützung Ihrer Therapie
- Logopäd:innen – zur Verbesserung von Atem-, Sprech- und Schluckfunktionen
Das Rehabilitationsprogramm umfasst grundsätzlich folgende Leistungen:
Erfassung Ihres IST-Zustandes
Zu Beginn Ihrer ambulanten pneumologischen Rehabilitation erfolgt eine detaillierte ärztliche Untersuchung, bei der Ihre Krankengeschichte, Ihr aktueller Gesundheitszustand sowie Ihre körperliche Leistungsfähigkeit sorgfältig erhoben. Diese umfassende Erstuntersuchung bildet die Grundlage für Ihren individuell auf Sie abgestimmten Therapieplan.
Erstellung Ihres persönlichen Therapieplans mit genauer Zieldefinition
Im nächsten Schritt werden gemeinsam mit Ihnen Ihre persönlichen Rehabilitationsziele festgelegt. Dabei zählen Ihre Bedürfnisse, Ihre Alltagsanforderungen und das, was Ihnen wichtig ist.
So arbeiten wir mit Ihnen Schritt für Schritt an mehr Ausdauer, besserer Atmung und größerer Selbstständigkeit – in Ihrem Tempo und mit klaren, erreichbaren Zielen.
Unser Anspruch ist es, dass Sie Ihre Rehabilitation aktiv mitgestalten, Ihre Fortschritte nachvollziehen können und sich während der gesamten Reha sicher, gut begleitet und ernst genommen fühlen.
Physiotherapie/Sportwissenschaft/Ergotherapie
Im Rahmen der Untersuchung zu Beginn Ihrer Rehabilitation werden Ihre krankheitsbedingten Beschwerden und funktionellen Einschränkungen sorgfältig erhoben. So gewinnen wir ein genaues Bild davon, was Sie im Alltag belastet und wobei Sie gezielte Unterstützung benötigen.
Anschließend erhalten Sie verständliche Einschulungen in die für Sie vorgesehenen Therapieformen. Dabei erklären wir Ihnen Schritt für Schritt die Inhalte, Ziele und den Nutzen der einzelnen Maßnahmen. So wissen Sie genau, was Sie erwartet, und können aktiv und sicher an Ihrer Therapie mitwirken.
Die Einschulungen erfolgen unter anderem zu folgenden speziellen Therapieformen:
- Atemmuskeltraining
- Ausdauertraining
- Krafttraining
- Bewegungstherapie (Einzel- und Gruppentherapie)
- Koordinationsübungen
Psychologie
Viele Menschen mit einer Lungenerkrankung leiden unter Angstzuständen oder depressiven Verstimmungen. Auch der Zusammenhang zwischen nikotinbedingten Lungenerkrankungen und seelischen Belastungen spielt häufig eine Rolle. Diese Herausforderungen nehmen wir ernst – denn Ihre psychische Gesundheit ist ein wesentlicher Teil Ihrer Rehabilitation.
In psychologischen Gesprächen erhalten Sie Unterstützung dabei, Ihre Erkrankung besser zu verarbeiten und mit Ihrer aktuellen Lebenssituation umzugehen. Sie lernen, belastende Gedanken einzuordnen, neue Bewältigungsstrategien zu entwickeln und wieder mehr Vertrauen in Ihren Körper zu gewinnen.
Gezielte Entspannungsübungen helfen Ihnen zusätzlich, innere Anspannung abzubauen und die sogenannte Angstspirale zu durchbrechen. So können Sie ruhiger atmen, besser zur Ruhe kommen und Schritt für Schritt mehr Sicherheit im Alltag erlangen.
Unser Ziel ist es, Sie nicht nur körperlich, sondern auch seelisch zu stärken – für mehr Stabilität, Zuversicht und Lebensqualität und dafür bieten wir u.a. folgende Angebote an:
- Impuls-Gruppen zur Krankheitsbewältigung (Umgang mit Leitsymptomen, Angst, Stress etc.)
- Entspannungsgruppen (Progressive Muskelentspannung, Atemübungen, etc.)
- Rauchentwöhnung
Diätologie
Eine ausgewogene Ernährung ist eine wichtige Grundlage für Ihre Gesundheit, Ihre Leistungsfähigkeit und Ihr allgemeines Wohlbefinden – gerade im Rahmen einer pneumologischen Rehabilitation.
Unsere Diätolog:innen begleiten Sie mit einer individuellen Ernährungsberatung und -therapie dabei, Ihre Essgewohnheiten Schritt für Schritt anzupassen. Ziel ist es, Ihre Therapie optimal zu unterstützen, Ihre Energie zu steigern und ernährungsbedingten Erkrankungen gezielt vorzubeugen.
In Einzelgesprächen sowie in Ernährungsgruppen klären wir gemeinsam alle Ihre Fragen rund um die positiven Auswirkungen einer gesunden, ausgewogenen Ernährung auf Ihren Gesundheitszustand. Dabei gehen wir auf Ihre persönlichen Bedürfnisse, Vorlieben und Ihren Alltag ein – praxisnah, verständlich und umsetzbar.
So gewinnen Sie mehr Sicherheit im Umgang mit Ihrer Ernährung und schaffen eine nachhaltige Basis für mehr Gesundheit und Lebensqualität.
- Beratung für Patient:innen und Angehörige in Gruppen- oder Einzelsetting
- Diätschulung
- Ernährungsumstellung
Schulung/Prävention
Schulungen und Beratungen zu vielfältigen gesundheitsrelevanten Themen unterstützen Sie dabei, Ihre aktuelle Lebenssituation besser zu verstehen und aktiv zu bewältigen.
Sie erhalten verständliche Informationen, praktische Tipps und konkrete Handlungsmöglichkeiten, die Ihnen helfen, sicherer mit Ihrer Erkrankung umzugehen und Entscheidungen für Ihren Alltag bewusst zu treffen. Dabei stehen immer Ihre Fragen, Ihre Bedürfnisse und Ihre persönlichen Herausforderungen im Mittelpunkt.
Unser Ziel ist es, Sie zu stärken, Ihr Wissen zu erweitern und Ihnen Werkzeuge mitzugeben, mit denen Sie mehr Selbstständigkeit, Sicherheit und Lebensqualität im Alltag gewinnen können, wie z.B.:
- Schulungen
- Raucherberatung und Tabakentwöhnung
- Spezialschulungen (COPD, Asthma, Sauerstoff, Dosieraerosole, medizinische Trainingstherapie)
